Покупка велотренажера, или как его еще называют стационарного велосипеда, позволит нам попрощаться с различными оправданиями. В конце концов, мы можем тренироваться на нем в любое время и в любых условиях. По этой причине это позволит нам оставаться в хорошей форме в течение всего года. Однако на этом преимущества стационарного велосипеда не заканчиваются! Это также позволит нам полностью контролировать тренировки, а также поддерживать правильный темп и частоту пульса. Если вы выбираете обычный велосипед, у нас не так много возможностей. Мы не имеем никакого влияния на то, как будет выглядеть весь маршрут или сколько людей мы встретим на этом пути. Из-за этого часто наши темпы, а также эффекты тренировок зависят от случайных факторов. Совсем по- другому выглядит ситуация в случае упражнений на велотренажере. В этом случае все решаем только мы.
