Эту практику можно сравнить, с принципом запуска космического корабля, при котором ракета-носитель выносит в открытый космос станцию с космонавтом. Так и в этой практике, с помощью определенных техник, которые также включают практику асан и пранаям, йог пробуждает энергию кундалини, которая находится в «спящем состоянии» у основания позвоночника в районе копчика. Дальше, он поднимает её вверх по сушумне, к сахасрара чакре, проходя через которую, он выходит из тела и достигает сияния Брахмана. В этой практике, энергию кундалини, можно сравнить с ядерным топливом, которое запускает ракету в космос, а атму - с космонавтом.
Все другие практики йоги, отличаются определенными техническими нюансами. Например, в тантра-йоге накапливаются сексуальные флюиды, с помощью определенных техник. В этой практике йог также достигает единения, но для выхода, скажем образно, в «открытый космос», использует другого рода топливо.
