Летом я пью его холодным, в холода – горячим. Эффект чая зависит от того в какое время суток вы его употребляете. Он придает сил и бодрости утром, а вечером замечательно расслабляет.
Для приготовления нужна мята, корица, гвоздика, апельсиновая и лимонная цедра, нарезанная полосками, а также сушеный имбирь и черный чай. Засыпаем ингредиенты в чашку по своему вкусу, заливаем горячим чаем и даем настояться. Кстати, в бутоне гвоздики кроется настоящий мультивитаминный комплекс. Она имеет антисептические свойства, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной систем. Также гвоздика считается мощным афродизиаком. Пикантный аромат этой специи сделает аппетитнее любой напиток или блюдо.
